揭秘，为何每天睡足8小时仍感白天困倦？

摘要：尽管每天睡眠8小时，但白天仍然感到困倦的原因可能涉及多个方面。这可能是由于睡眠质量不佳、睡眠不足深度、身体疾病、精神压力等多方面因素影响。即使睡眠时间足够，若睡眠质量不好，身体无法得到充分休息，白天便容易感到疲...

阅读全文 轩涵 916 次浏览 2025-02-17 产品中心