中医的水果饮食之道，揭示深层含义与适量水果的重要性

摘要：中医理念中，水果虽含有营养，但过度食用可能对身体产生负面影响。近期揭示，中医所强调的水果饮食之道具有深层含义，并非简单建议少吃水果。在中医看来，水果的性质各异，需根据个体体质和季节变化来适量食用，以保持身体平衡...

阅读全文 熄灯果实 831 次浏览 2025-02-13 产品中心