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网络赌博的危害

网络赌博的危害非常大，首先会对个人的身心健康造成严重影响。赌博会让人沉迷其中，导致睡眠不足、焦虑、抑郁等心理问题，甚至引发自杀倾向。其次，赌博会对家庭和社会造成严重影响。赌博会导致家庭关系破裂、亲情疏远、子女教育缺失等问题。同时，赌博也会对社会造成不良影响，增加社会的不稳定因素，破坏社会的和谐与稳定。

如何避免网络赌博

要避免网络赌博，首先要了解赌博的危害和法律法规。赌博是违法犯罪行为，参与赌博活动将会面临严重的法律后果。其次，要保持健康的生活方式和心态。多参加有益的活动，增强自我控制能力，避免沉迷于赌博。同时，要加强网络安全意识，不要随意点击可疑链接或下载不明软件，以免被不法分子利用进行网络赌博活动。

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